Dear Library Patrons, The mission of NYPL is to inspire lifelong learning, advance knowledge, and strengthen our communities. Government support only pays for a portion of our work, so we rely on you to help - from stocking our shelves with amazing books, expanding our e-Book selection, classes, events, or even making free WiFi accessible to all. We are trying to raise $500,000 by December 31: an ambitious goal, but one that will fund incredible learning and reading in our community. Please consider donating to help keep our services free to all New Yorkers in 2015 >>

[]
[]

La dieta FastDiet

baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente

Mosley, Michael, 1957-

(Paperback - 2013 - Spanish)
La dieta FastDiet
Print
Baker & Taylor
Presents a plan to lose weight by limiting caloric intake for two nonconsecutive days each week, intending to slow the aging process and reduce the risk of disease.

Simon and Schuster
¿Es posible comer normalmente cinco días por semana y, como resultado, volverse más delgado y más sano?

La respuesta sencilla es, sí. Lo único que hay que hacer es limitar el número de calorías que ingiere durante dos días a la semana a 500 calorías para las mujeres y 600 para los hombres. Perderá peso rápidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet.

Estudios científicos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 días a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer.

Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye:

• Cuarenta menús de 500 y 600 calorías que son rápidos y fáciles de preparar.

Lejos de ser una dieta más, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podría transformar su salud. Esta es su guía indispensable para la pérdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.

Publisher: Nueva York : Atria Español, 2013
Edition: 1. ed. en rústica de Atria Español
ISBN: 9781476747538
1476747539
Branch Call Number: Spa 613.25 M
Characteristics: 225 p. : col. ill. ; 22 cm.
Additional Contributors: Spencer, Mimi 1967-

Opinion

From Library Staff

Comment by: BCD2013 Jun 17, 2014

NYPL Staff Pick
“Baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente.” Cubierta
- Alexandra Gomez


From the critics


Community Activity

Comment

Add a Comment

NYPL Staff Pick
“Baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente.” Cubierta
- Alexandra Gomez

Age

Add Age Suitability

There are no ages for this title yet.

Summary

Add a Summary

There are no summaries for this title yet.

Notices

Add a Notice

There are no notices for this title yet.

Quotes

Add a Quote

There are no quotes for this title yet.

Find it at NYPL

  Loading...

Buy It Now

Support your library, keep it forever!

View Purchase Options Learn more about this program

Your Cart

Hello! We noticed you have the following items in your cart right now:

If you'd still like to purchase the items you have in your cart, you can do that now.

You'll be able to purchase your eBook after you have checked out your current cart.

La dieta FastDiet
Mosley, Michael, 1957-
La dieta FastDiet

To continue with your eBook purchase immediately, you can clear your cart by clicking below.

All items will be removed from your cart.


I'd like to keep browsing! I'll decide later.

Explore Further


Browse the Shelf

Subject Headings


Recommendations

  Loading...

Powered by BiblioCommons.
app03 Version gurli Last updated 2014/12/09 10:52