[]
[]

Salvando vidas

cambia tus hábitos, cambia tu vida
Fernández, José, 1975- (Paperback - 2013 - Spanish)
Salvando vidas
Print

Item Details

"Todos podemos llevar una vida sana y lograr los cuerpos que siempre sonamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En "Salvando vidas," el entrenador de las estrellas, Jose Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increible. Jose Fernandez vuelca toda su experiencia en estas paginas para compartir sus conocimientos mediante: - Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. - Una rutina de alimentación saludable. - Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana."--Publisher.
Authors: Fernández, José, 1975-
Statement of Responsibility: José Fernández ; [prólogo por Jorge Posada]
Title: Salvando vidas
cambia tus hábitos, cambia tu vida
Characteristics: xiii, 208 pages : illustrations ; 23 cm
Content Type: text
Media Type: unmediated
Carrier Type: volume
Notes: "Consejos y estrategias del entrenador y nutricionista de las estrellas"--Cover
Bibliography: Includes bibliographical references and index
Summary: "Todos podemos llevar una vida sana y lograr los cuerpos que siempre sonamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genética o la falta de tiempo. En "Salvando vidas," el entrenador de las estrellas, Jose Fernández, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llegó la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increible. Jose Fernandez vuelca toda su experiencia en estas paginas para compartir sus conocimientos mediante: - Consejos prácticos y fáciles sobre la nutrición. - Una rutina de alimentación saludable. - Programas de ejercicios específicamente diseñados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guía, llegarás al cambio deseado con hábitos duraderos que te brindarán una vida balanceada y sana."--Publisher.
Other Language: Text in Spanish
Subject Headings: Spanish language materials Reducing exercises Nutrition Health behavior Weight loss
Topical Term: Spanish language materials
Reducing exercises
Nutrition
Health behavior
Weight loss
Additional Contributors: Posada, Jorge
LCCN: 2013011479
ISBN: 0142424722
9780142424728
Branch Call Number: Spa 613.2 F
MARC Display»

Opinion

From the critics


Community Activity

Comment

Add a Comment

There are no comments for this title yet.

Age

Add Age Suitability

There are no ages for this title yet.

Summary

Add a Summary

There are no summaries for this title yet.

Notices

Add a Notice

There are no notices for this title yet.

Quotes

Add a Quote

There are no quotes for this title yet.

Videos

Add a Video

There are no videos for this title yet.

Find it at NYPL

  Loading...

Buy It Now

Support your library, keep it forever!

View Purchase Options Learn more about this program

Your Cart

Hello! We noticed you have the following items in your cart right now:

If you'd still like to purchase the items you have in your cart, you can do that now.

You'll be able to purchase your eBook after you have checked out your current cart.

Salvando vidas
Fernández, José, 1975-
Salvando vidas

To continue with your eBook purchase immediately, you can clear your cart by clicking below.

All items will be removed from your cart.


I'd like to keep browsing! I'll decide later.

Explore Further


Browse the Shelf

Subject Headings


Recommendations

  Loading...

Powered by BiblioCommons.
app02 Version tobio (tobio) Last updated 2014/09/24 12:25